热点研究:疫情期间青少年如何利用电子产品

范文:
 
疫情期间,青少年在学习工作之中难免会频繁地接触到电子产品。当居家学习、在线上课成为大多数孩子的学习常态,由此导致的诸多问题也随之出现,网络游戏成瘾、手机依赖、浏览非法网站等这不仅仅是对老师和学生的挑战,更是对家长的挑战。
 
造成网络游戏成瘾
手机依赖的原因
 
1.从青少年自身的发育来看,在青春期之前,孩子的大脑还没有完全发育成熟。
从生理心理学的角度来讲,一般人的智商会在17、18岁的时候才能够完全发育健全,所以在这段年龄之前孩子的大脑还处于正在发育的阶段,认知还不够健全,尤其是在自控力这方面还需要长足的发展,青少年会对一些新鲜的事物和具有诱导性的事物很难进行理性地控制。
2.手机上的一些APP为了让你多使用,会利用心理学的一些原理。
随着这几年Ai技术的不断更新和发展,一些手机软件也会利用到心理学的一些原理来迎合大众的使用。比如说一些短视频的软件,会根据你浏览内容的时长、转发量、点赞量和收藏量等数据,筛选出你真正感兴趣的内容,使得大家对软件的使用更加个性化。还有一些辅助学习的app,学生们对自己不会做的题只需要拍照上传之后会立马出现好几个答案,很多学生会不假思索地直接抄写、挪用,缺少思考的这一过程,尤其是在疫情线上学习之中,学生对手机的使用增多,老师也很难进行监督,就导致学生对这类软件产生强烈的依赖。
3.现实世界中,孩子无事可做。
这点是导致网络游戏成瘾和手机依赖的最根本原因。由于现在生活压力较大,很多家长要分出更多地精力忙于工作,所以在对孩子的陪伴方面难免缺失。在疫情封控在家之前,孩子们可以通过同伴之间的约定去做一些户外活动或是参加一些自己的兴趣班来进行调节,但是在疫情期间,学生们除了上网课之外再无事可做,所以他们会选择通过网络游戏和同伴进行交流和放松,久而久之会产生对游戏的依赖,来弥补这方面的缺失。
4.青少年也需要成就感,需要社交,在现实世界中获得不了支持和认可。
假如孩子在学校之中总是被忽略、否定,缺少和同龄人的沟通,在现实世界之中得不到的东西,潜意识会通过网络虚拟的世界进行弥补。例如:在现实生活之中没有很多的朋友,不敢尝试主动去和身边的人进行交流,甚至是自卑,所以只能通过网络进行交流,这种匿名的方式进行吐槽、宣泄能让孩子得到满足和不被孤立的感觉。其中,部分孩子沉迷于游戏,有可能是由于成绩和外貌等得不到大家的肯定,便只能通过游戏升级和提高段位方式来证明自己,最起码在玩游戏的过程之中他能收到来自队友的鼓励和赞赏,从排行榜上能看到自己的名次,这样,他便会感觉到自己并不是一无是处,会获得优越感和满足感。在社交方面,由于疫情封控在家,孩子们之间用手机交流的时间就比较多,有一个孩子玩游戏,就有第二个。逐渐地,大家都在玩,如果不跟着玩,自己会感觉到很不合群,因为青少年阶段人际关系的维护主要是以感性为主,你邀请我玩,我不玩的话感觉我会失去这段友情,结果一接触上网络游戏,确实感觉比较好,久而久之就会产生迷恋,且不善于交流或者成绩不理想的同学,他们平时沟通可以以游戏作为一个纽带或谈资,这样就弥补了平时和同学们互动的一个空缺。
如何应对青少年网络游戏成瘾
手机依赖
 
1.需要家长的管理和监控,定立规矩
在疫情期间,家长陪伴孩子的时间是最多的,各位家长不妨借此机会和孩子多交流交流,多了解他们的心声,然后和孩子民主的协商使用手机、电脑、平板等电子产品的时间,当时间一到,立马停止使用。(一旦定立好规矩之后,就不要轻易地去改变,不要再让孩子找各种理由去使用,要是孩子必须要使用,就陪伴在他的身边等他用完之后立马收回)
2.利用好电子产品的青少年功能
现在的很多电子设备都有青少年防沉迷功能,一些软件只要家长设定之后孩子就不能使用了,家长可以通过远程了解到孩子对电子产品的使用情况,并且可以远程控制。
3.需要家长在孩子面前减少使用手机,给孩子树立榜样。
网课,重点不在网,而在课。孩子上网课,重点也不在于网速,而在于专注度,比网络信号强不强更重要的,是学习兴趣浓不浓。古有凿壁借光,今有天台蹭网,村支部蹭网,悬崖借信号,更有感染肺炎的女孩在方舱内学习……
网课给了家长一个完整的视角,看孩子究竟是如何学习的,时间安排怎么样,学习状态怎么样,自我管理怎么样,家长对网课的状态,就是家庭教育的状态。突如其来的疫情,打了很多家长一个措手不及,这非常真实地反映了当下部分家庭对教育的状态,虽然现在把教育的重任更多地放在了家长身上,但很显然,家长们还没有做好准备,还没有意识到家庭在教育这件事上应该主动做些什么。整天面对调皮的孩子,很多家长体会到老师的不容易,被迫在家辅导学习,很多家长知道教书育人的不容易。那么,在如此情景下我们又该怎样做好家长呢?身教胜过言教,最好的教育是榜样示范,倘若我们走在前头以身作则,在对孩子提出要求的底气自然也就足了,有底气的教育才是有效的教育,即便没有对孩子提出要求,孩子在不知不觉中也受到了潜移默化的影响。
4.尽量给孩子树立正确的使用手机观念
按照发展心理学来讲,10岁之前的孩子是相信权威的,如果孩子还小,家长可以给孩子树立手机的主要用途是用来接打电话,查阅资料的,家长也应以身作则。如果孩子处于青春期,此时他们也已经具备了自己的世界观,家长在孩子使用手机这方面就要从孩子的目标、兴趣方面出发,多同孩子交流人生理想和期望,从而树立正确的手机使用观念。

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